L’Ayurvéda est une médecine traditionnelle indienne millénaire , dont le nom signifie  en sanskrit  » science de la vie  » , AYUR :  vie , VEDA : connaissance . Elle repose sur une approche holistique visant à maintenir l’ équilibre entre le corps , l’ esprit et l ‘ environnement pour prévenir les maladies et favoriser le bien- être. Fondée sur les textes sacrés des védas , elle s’appuie sur les cinq éléments ( éther , air , feu , eau  et terre ) et les trois doshas ( Vata , Pitta , kapha ) qui définissent la constitution unique de chaque individu . L’ Ayurvéda inclut des pratiques comme l’alimentation adaptée , les massages , les plantes médicinales et un mode de vie équilibré. Elle est reconnue par l’ OMS comme un système de santé traditionnel.